Claves para elegir un colchón cómodo para la espalda

Dormir bien por la noche es la clave para afrontar el día con fuerza y optimismo. Por eso, la elección de un colchón es una de las partes más importantes del mobiliario de una casa. Además, aunque tu casa no sea nueva tienes que tener en cuenta que los expertos, como la Asociación española de la Cama, recomiendan cambiar el equipo de descanso cada 10 años.

Para que nuestra espalda descanse y el sueño sea reparador es necesario que la superficie de descanso sea firme, adaptable a nuestro cuerpo y también homogénea, evitando que tenga irregularidades.

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Teniendo en cuenta estas premisas, llega el momento de elegir el material. Uno de los más utilizados es el de muelles. De hecho, de este material lo utilizan nada menos que el 60% de los españoles. Está indicado para la gente que suda bastante ya que transpira bastante bien. Su handicap, que termina hundiéndose en el centro.

Otro material es el de látex. Éste puede ser natural o sintético. Los expertos recomiendan que tengan una mezcla idónea para que sea cómodo y nos ofrezca el confort que necesitamos. Entre las ventajas del látex se encuentra el hecho de que se adapte perfectamente a nuestro cuerpo y que duran bastantes más años que los de muelles. Sin embargo, transpiran peor que éstos. Poco a poco, han ido ganando posiciones en el mercado.

Los de espuma suelen ser bastante más económicos. Entre sus ventajas, que se pueden cortar a medida pero a cambio terminan perdiendo firmeza con el paso del tiempo.

Mucho menos utilizados son los de agua o los futones, un modelo que está muy extendido en Asia y que se caracteriza por estar sobre el suelo. Entre sus beneficios, lo bueno que puede resultar para ciertos enfermos de espalda que requieran colchones firmes para su descanso.

Vistas estas características de los distintos materiales, ahora debes pensar en tus necesidades y características concretas para determinar cuáles tienen las mayores ventajas para tu descanso, clave para tu salud y tu bienestar. Con los colchones no conviene jugársela.

Muebles económicos, pero de buena calidad

Para decorar el despacho o la casa está claro que en muchos casos nos dejamos llevar sobre todo por el precio buscando muebles económicos, además que por el diseño, y es muy común olvidar lo que realmente cuenta, o sea la comodidad de cada pieza.

Sobre todo cuando se trata de sofás, sillones, sillas y muebles que entran a directo contacto con nuestro cuerpo es muy importante tener en cuenta su comodidad y ergonomía.

Lo mismo para las mesas de trabajo donde solemos pasar muchas horas y la silla de oficina que utilizamos diariamente.

La salud viene ante todo y a veces merece la pena buscar con atención unos muebles que además de bellos y baratos son también funcionales y aptos para respetar nuestro cuerpo.