¡Cuidado! Descubre los alimentos que amarillean tus dientes

¿No lo sabías? Existen alimentos que pueden amarillear tus dientes sin que apenas te des cuenta. Una dieta poco equilibrada puede hacer que tus dientes cambien ligeramente de color hacia tonos más ocres.

Es conveniente vigilar este fenómeno de vez en cuando y tomar las medidas oportunas para evitar que tu sonrisa pierda su brillo y esplendor. Al fin y al cabo, es una de las partes en la que más nos fijamos y un reflejo de nuestra personalidad o, al menos, eso dicen…

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Para evitar este desagradable fenómeno, te recomendamos que sigas una dieta adecuada para proteger tu esmalte natural. Lo importante es tener en cuenta que ningún alimento amarillea los dientes de por sí, pero, en ocasiones, un abuso de determinados productos sí que puede hacer que tus dientes vayan variando su blanco natural hacia tonos más amarillentos.

Alimentos que amarillean los dientes

Entre los alimentos y productos que amarillean los dientes si se abusa de ellos están:

  • El café
  • El té
  • Las bebidas de cola
  • El vino (tinto)
  • Los cítricos
  • El tabaco
  • Algunos colutorios
  • El exceso de flúor
  • La salsa de soja
  • La salsa de tomate
  • El zumo de arándanos
  • Algunos medicamentos como los antidepresivos y los antihistamínicos

Ten presente que los dientes son para toda la vida y que debes cuidarlos al máximo. Una bonita sonrisa puede abrirte muchas puertas en tu vida personal y profesional, sin contar la importancia que tienen los dientes en tu salud y con respecto a todo el proceso alimenticio…

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Si te interesa la salud bucal, te aconsejamos que te hagas un seguro dental para tener todas las garantías en el cuidado de tu boca. Cepíllate los dientes a menudo y cuida tus dientes, dicen mucho de ti.

 

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