Batido de frutas bajo en calorías para el verano

Batido de frutas bajo en calorías

En pleno verano apetece más que nunca refrescarse y, si puede ser tomando una bebida rica y sana, que además sea baja en calorías, mejor que mejor.

Por eso, os propongo la sencilla de receta de un refrescante batido de frutas que te ayudará a sentirte más revitalizado y levantarte con energía cada mañana.

Los ingredientes son muy simples. Únicamente tienes que poner en la batidora:

Una taza de leche desnatada
Media taza de jugo de uva blanca.
Media taza de fresas.
Un melocotón pequeño pelado.
Un plátano pelado.
Dos cucharadas de azúcar moreno.
Una cucharada de jugo de limón.
Y media cucharadita de extracto de almendra.

Puedes “rematar la faena” decorando el batido con trocitos de fresas y estará ¡Listo para tomar y disfrutarlo con salud!

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